Předjeď sám sebe

Předjeď sám sebe,

tímhle mottem se Nádobí muž, který změnili své životní styl, myšlení, životosprávu a tým ai své tělo a mysl. Jsem člověk, který při pohledu na články typu "před a po dietě" hned odešla ze stránky.. Nevěřila jsem tomu. Tato zkušenost je reálná a odehrála se Přímo před moji očima, v mém životě.

Jak se z muže, který měl nadváhu a při 188 cm vážil 120 kg, kouřil 40 cigaret denně, byl nervózní, výbušný, stal muž, který má svů Cíl, motiv a změnou svého těla změnil ai svů charakter?

Mluvit o tom, že začal len konzumovat pravidelně Chia semínka nebudeme, protože by to byla klamavá informacím. Tak, Jak strom nevyroste pouze z půdy, ale potřebuje ai vodu a mnoho jineho, tak ani člověk nemozem len změny, například stravováním, dosáhnout dokonalou postavu a výborná kondici.

Věříme, že pokud se zaměříte na Váš Cíl a máte motiv, do cesty vám začnou přichází Lidé, možnosti, příležitosti a změny? Je na Vás Jak na ně zareagujete. Nebo negativní s odmítáním nebo je přijmete s Doveru a Víra že tato Situace je pro Vás správná a dovede Vás do Cielo. Často se stává, že právě překážka je ten impuls, který nás posune vpřed.

U muže, o kterém píšu, to bylo vzpamatování se a nechuť z vlastního Zdravím, kondice a vzezření. Prvním krokem bylo ukončením cigaretami. Přestal kouřit a od kouření se dostal k běhu, aby si vybil nervozitu, s kterou vnutorna bojoval. První běh byl o překonávání a o tom, že nebyl schopen zaběhnout ani 2 km. Takový Člověk potřebuje motivace a oporu a možná i padnutí na dno, aby se Mohl vyšplhá opatem nahoru. A předběhnutí samého sebe. Neměl žádný vzor, ​​věděl len, že musí Něco změnit a že pokud to nebude hned, nebude to nikdy a při svém stylu stravováním a fungováním ztratí vše co si vybudoval. Beho a pravidelným konzumováním chia semínek se mu podařilo zhubnout prvních 26 kg.

Z detailů se skládá svět a hle malý detail Jak je pít kávu bez cukru a nedat si k nej čokoládu, ale zdraví raw tyčinku, nepít sladká vodu, ale dát si čistou vodu v kombinacím s chia semínky, postupně začalo Přináší ovoce.

První úbytek váhy jel Rychle směrem dolů, pak se začal boj uprostřed cesty a zvyšováním si Cielo.

V té době poznal skvělého trenéra, který dbá nejen na trénink a silové cvičeními, ale hlavně na správné držení těla, motivace a pravidelností s dobrými návyky. Mladý diplomovaný trenér I.třídy ve fitness a kulturistiku Palo Záležák www.trenerpreteba.sk nastavil tréninky na kondici, držení těla, silové Cvičení s důrazem na důslednost při cvičení a pravidelnost.

Miluji jeho nadpis na ceníku:

"Rád bych tě trénoval zdarma, ale chápeš ... :)"

Vidět, že Navzdory mladému věku, má v hlavě jasno, že to, co dělá, dělá srdcem a s úmyslem pomoci druhému v plnění jeho snu. Mimochodem, je také milovníkem nasi Chie, Ktery využívá pro své ložisek klientovy při sestavování jídelního lístku. Byl Naso inspiraciu při tvorbě nového produktu Chia kaše, ktera má výborný poměr bílkovin a sacharidové a je ideální pro Snídaně Nebo před tréninkem.

Po půl roce trénováním s Palo čtyřikrát do týdne a s váhou 92 kg byl Téměř na konci svého Cielo, za kterým bude další. Udržte si zdravím a kondici až do konce života.

Za nynější podobou je tvrdá práce těchto dvou mužů, zdravé chia semínka, Díky kterým si dokážete udrží energii během celého dne, Díky pozitivnímu myšlením, Díky Viere v sebe sama, Díky úmyslu modifikovat svou život s vědomím, že nestačí len chtít, ale třeba ai Makati.

S vědomím, že sila vášně je rovná síle výkonu.

Ten pocit kdy se tesim ze života, pocit že jste Něco dokázali, že cítíte změnu, je neopakovatelný. Věřím, že člověk spokojený sám ze sebou dokáže vše po čem touží ...

Ivana