Jedna z metód konzumácie chia semienok je v surovom, t.j. tepelne neupravenom stave. Ide o veľmi jednoduchú a rýchlu metódu. Pozrite sa s nami, akými rôznymi spôsobmi sa dá chia v surovom stave konzumovať.

Mária Demjanová je mladá výnimočná žena a aktívna športovkyňa. Je prvou nevidiacou mašérkou na svete. 

Účinky chia semienok a ich konkrétny popis. Na čo si majú užívatelia dávať pozor. A ako ich majú denne používať.