Hráškový dip s feta syrom

SUROVINY:

  • 400 g rozmrazeného hrášku
  • 100 g nalámaného syru Feta
  • 60 g špenátových listov
  • 2 polievkové lyžice chia semienok
  • 1 čajová lyžička medu
  • 2 čajové lyžičky limetkovej šťavy
  • 2 čajové lyžičky olivového oleja
  • soľ, korenie
     

POSTUP:

  1. Všetky suroviny, okrem chia semienok, soli a korenia, dáme do kuchynského robota alebo väčšej misy a poriadne rozmixujeme.  Následne pridáme chia semienka a podľa potreby dochutíme soľou, korením, prípadne ešte limetkovou šťavou.
     
  2. Podávame priamo na chlebe / pečive alebo samostatne v miske s tyčinkami.
     
  3. Na ozdobu môžeme posypať extra chia semienkami a feta syrom.


Skúste s našimi krehkými chia tyčinkami CHICHINKY 

 


RECEPT NA STIAHNUTIE TU