Koncentrácia a chudnutie

Chia semienka pomáhajú v koncentrácií :

vďaka vysokému obsahu esenciálnych mastných kyselín, ktoré podporujú mozgovú aktivitu. Mozog obsahuje najviac tukov zo všetkých orgánov v ľudskom tele - takmer dve tretiny jeho váhy. Vo veľkej časti ide práve o omega-3 a omega-6 nenasýtené mastné kyseliny.

Chudnutie bez pocitu hladu :

Ľudia, ktorí snívajú, že ľahšie schudnú to nemajú vždy jednoduché. Pomocou Chia semienok sa im tento sen môže splniť. Maličké, ale za to zdravé semienka Chia, môžu byť ochutené akokoľvek si želáte a po premene na gelovú hmotu, vás nasýtia aj na niekoľko hodín. Hlad je totižto jedným z najväčších nepriateľov pri chudnutí.

Keď sa Chia semienko ocitne vo vode, absorbuje ju a zväčší až 9 násobne svoj objem, čím napomáha hydratácii organizmu ( udržiava vodu v tele ). Vytvára gel, ktorý nemá žiadne kalórie . Vyvolá pocit sýtosti, čo znamená, že vaše telo si myslí, že je nasýtené bez toho aby ste mu pridávali ďalšie kalórie.